Häufig geht unser gelerntes Verhalten auf Situationen in der Kindheit zurück. Damals haben wir Mechanismen entwickelt, mit denen wir schwierige Situationen bewältigen oder Probleme lösen konnten. Diese Mechanismen haben wir verinnerlicht und damit tief sitzende Verhaltensmuster geschaffen, die wir immer wieder anwenden. Im Laufe unseres Lebens verändert sich jedoch ständig unsere Umgebung. Verhaltensweisen, die in […]
Wir wissen aus der Psychosomatik, wie stark sich psychische Faktoren auf den Körper auswirken können. Dass aber auch der umgekehrte Weg eine wichtige Rolle spielt, ist erst in jüngster Zeit in der Wissenschaft zu einem großen Thema geworden. „Embodiment“ beschreibt in der Psychotherapie den Vorgang und die Auswirkungen, die Bewegungen und körperliche Haltungen auf die […]
Hier bekommen Sie einen Überblick über unsere Trainingsangebote und Coachings. In einem eigenen Bereich „Methode“ erhalten Sie Informationen zu den verschiedenen wissenschaftlichen Ansätzen, auf denen unsere innovativen Trainings beruhen und aufgebaut sind. Zu einigen Trainings und Themen stellen wir Video-Interviews mit Dr. Wels bereit, in denen er konkrete Aspekte näher beleuchtet. Der Bereich „Aktuelles“ vereint […]