Die eigene Sexualität im beruflichen Umfeld Eine Entdeckungsreise in die Welt der eigenen Sexualität und ihr Einfluss auf den Alltag

Eine positive sexuelle Selbstwahrnehmung ist eine wesentliche Säule der Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit und damit eine Voraussetzung wohlwollender sozialer Interaktionen. Dies gilt im privaten Leben, aber gerade auch für die Arbeitswelt.

In diesem Training führen wir Sie mit Humor und Leichtigkeit durch einen Erkenntnisprozess in puncto Sexualität. Sie werden verstehen, dass Sexualität ein lebenslanger adaptiver Veränderungsprozess ist und Sie daher Ihre Sexualität selbst immer verändern (können). Wir vermitteln Gedankenanstösse und Techniken, wie Sie wohlwollend und bejahend mit Ihrer Sexualität umgehen können. So erarbeiten wir zusammen Antworten auf z.B. folgende Fragen.

• Wie erlebe ich mich als sexuell aktive Frau/als sexuell aktiver Mann?
• Wie habe ich mein Wissen über Sexualität erworben und weiterentwickelt?
• Wie setze ich mich mit meinen Bedürfnissen, sexuellen Wünschen und Fantasien auseinander?
• Wie gelingt es mir, im Arbeitsalltag wohlwollend und respektvoll mit mir und meinen KollegInnen umzugehen?

Jedes Modul besteht aus Wissensvermittlung und Embodiment-Übungen, die zuhause und im Alltag geübt und umgesetzt werden können. Das Trainingsangebot richtet sich gleichermassen an Frauen und Männer in verschiedenen Lebensphasen, Funktionen und Positionen. 

Das Training schliesst mit einem Zertifikat ab.